1月13日 祝日の弁当はビックリマーク



透析室のパパさんのサンドデェーラブラブ!



祝日は透析室の弁当がないものだから、喫茶店をやっているパパさんのサンドがよく売れる音譜



祝日はパパさん奥様、大変だぞあせる



半分は減っているけどにひひこんなかんじのサンドです


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玉子とキュウリ、ハムが交互に入っていま
音譜



これに、カフェオレを飲みながらの至福のひと時ラブラブ



そんな祝日弁当でしたチョキ



1月15日ビックリマーク


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たらこ巻き(市販)
ポテトサラダ
即席漬け、キュウリの塩昆布和え
みかん



そして、今年初の検査結果ビックリマーク

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正月の検査結果と分かっているが、頑張れねば・・・ショック!



あと、血圧が低いと言っていたのは水曜日も最後は108と100は切らない血圧でした。



この血圧も、増加が多すぎて無理をしていたのでは・・・と。



中一日で3%、中二日で5%、これには当てはまらない増え方をしていたからしょぼん



明日の透析も何事もなく終わりますように・・・。と願いながら、体重計とにらめっこしてますDASH!