3泊4日のファスティング旅行最終日です。
朝は
人参ジュース1杯
三番茶
のみ
いつも2組くらいしか宿泊客の姿を見てませんでしたが
今朝は初めて男性が。
その方が、当たり前ですが、
お箸使ってお茶碗やお味噌汁を飲んでいてその音だけでお腹がぐーっとなる。
もちろん香りにもぐーっとなりましたが、
食欲ってすごい〜！
チェックアウト11時までに回復食の時間を自分で希望して決めます。
朝と一緒にしてる方もいました。
私は10時にしましたが、食後の休憩をもっととっても良かったかな。
玄米のお粥、お味噌汁、ごま塩梅干し、大根おろし、煮豆、三番茶。
染みる〜！
酸っぱい、ショッ辛い、辛い、甘い、をこの一食で実感。
色んな香り、味、あったかさ、つめたさ、お箸を使う新鮮さ、音！
五感を使って食べるって実感！
しっかり噛んで、味わって、おいしかったです。
お品書き。
お部屋からの眺め。
スノーシューで拾った松ぼっくり。
お部屋の掃除を簡易で、としたら1日あたり500円のチケットいただきました。
早速梅醤番茶を購入しました。
おウチでも続けるぞ。
