いつもの | フラミンゴ－のランニングブログ
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フラミンゴ－のランニングブログ

サブ５目指すランニング日記

いつもの

火曜日は軽い練習。

ウォーキング&ジョグ30分で3㎞。軽すぎ？まぁいいか＾＾；


軽い筋トレとストレッチで終了。