最近のにゃんこ(そら)
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右手カバーを外した選手の話
カテゴリーにおいて北海道代表といっても過言ではない練習会
ゲームをみましたが面白かったですね(語彙力)
北空知で活躍した3選手が同じチームになっていましたので、それも楽しめました
明日(10/1)は、カブスリーグがあり、アンフィニMAKIと対戦します
応援にいけませんが、個人の活躍とチームの勝利を祈念しています!
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トレーニングとレースの話
月間走行時間 49時間10分7秒
低強度
39時間36分14秒(80.6%)
中強度
9時間33分53秒(19.4%)
高強度
イメージとしてはLT強化を重視しています
高強度ランはケガのリスクが高いので、今後も坂道の登り以外はしないかもしれません