つなぎラン春の訪れを感じ、マイランコースの河川敷を確認しながら、のんびり つなぎランをしてきたKANでございます備忘的にメモ※サンテまではつながらず。反対側も球場までは行けない。ゴミ処理経由だと往復で5K弱。気温2〜5度でシャカジャンとcw-x当初10Kまでの予定でしたが、お天気よく15Kまで走りました。気持ちよいですねー冬トレで得たものの一つに、ぐるぐるランが苦にならなくなったことがありまふ信号なく、車の通りも少ないので、のんびりマイペースで走れます。午後は筋トレの予定…おわり
