ジョギング ⑨ 距離を延ばしていきます | さあ、いってみよー

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北海道滝川市在住。

ランニングや子どものこと、介護事業に関連したことなんかを書いています。 5Kから100K、トレイルランも楽しんでいます。
2018.4.23から、にゃんこが登場しています。

5月の月間走行距離は、119.4 キロで4月の158.8 キロに比べると、やはり少ない。


というのは、5月下旬に国家試験を控えていたこともあり、ジョギングの時間を削ったからである。


まあ、勉強に集中していたこともあり、今回の試験は合格したと思われるので、その事については良かったのだが、ジョギングをしない日が続くと、体が重く感じてしまう。


さて、昨日から6月になった。


昨日の6月1日(土)は仕事が休みということもあり、少し長めに走り、走行距離 16.5キロ  タイム 1時間37分23秒  キロ 5分55秒であった。


本日の6月2日(日)は、6時32分に出発し、走行距離 10.1キロ  タイム 1時間6分33秒  キロ 6分35秒であった。


タイムからも分かるように、体が重い・・・昨日からの疲れだろうか?それとも、窓を開けたまま寝ていたので、その影響だろうか?


それでも、休まず走っていたら、とある木材店の前でおもしろいものを発見した。


kan 滝頭 のブログ 北海道 滝川市-1370124212743-1.jpg


木で作られた「ガンダム」である。 人間の大人ぐらいの大きさである。


実は、友人のフェイスブックでも既に確認していたのだが、ジョギングコース沿いにあるとは知らず、記念に撮影させていただいた。



7月上旬に、初参加となる「ピンネシリ登山マラソン」という山登りの過酷な大会に出場予定なので、今月は月間走行距離 200キロ以上を目標にトレーニングしたいと考えている。


6月に入り、服装が変わった。


ウエストポーチを付けて、半そで、短パンで走っている。


気温も上がってきたが、私が走る時間は朝の5~6時くらいであり、まだまだ涼しい時間帯である。


しかし、大会の開催時間は、日中の暑い時間帯であるため、少しずつ暑さトレーニングもしていく必要がある。


日中に走ることができるのは、休みの日しかないか・・・・


楽しみながら続けていきたい。