菊地です。
どうもすっきりしない天気が
続いていますね。
なんとなく 元気がでない、
食欲がない・・・・
そんなことはありませんか？
子どもにとって食事はとても大切です。
特に学童期は
親が管理しきれない 間食をとってしまうことも
しばしば。
ファーストフードのカロリーを計算すると
知らず知らずのうちに
相当なカロリーになっていたりします。
本来食欲を促すには
嗅覚が大切です。
面白い記事を見つけました。
子どもがカレーが好きなのもうなずけます。
食欲を刺激する香りで
食事をおいしく、
そして会話を楽しくして
食事を豊かなものにしてあげたいですね