どうもガスマスクです。
毎日毎日
暑くてたまりませんね…
※暑中見舞い申し上げます
毎年暑い日が続くと
キッチンに立つ頻度も
少なくなってしまいまして…
恥ずかしながら
最近は休日も
自炊をサボる日が
続いちゃってます☆
そんなある夏の日、
ガスマスクは
1人の女性と出会いました。
あ、違う違うよ？
恋愛とかの出会い
じゃなくて、
少しお話しただけ…
その人は朝早くから
夜遅くまで
忙しいと仰ってましたが、
良く自炊をする
家庭的な人でした。
よく作るレシピから
疲れた時でも簡単に出来る
便利なレシピ、
複数教えて頂きましたが、
今回はダイエットにも
効果的で美味しいレシピを
ガスマスク実践のもと
紹介していきます！
ガスマスクッキング
～夏に出会ったレシピ編～
◎材料
・ジャガイモ(適量)
・人参(適量)
・キャベツ(適量)
※お好みでもやし(適量)
・ソーセージ(適量)
・トマトソース(適量)
・生しょうが(適量)
・コンソメ(適量)
※朝買い出しに行くつもりが
暑くて夕方になっちゃったので、
今回は切ってある野菜を
使ってしまいました☆
☆手順☆
①野菜を鍋に入れよう
→切ってある野菜を
手ごろな鍋に適当に
適量入れます
※順番は適当☆
入れば何でも良し
●ポイント
野菜は茹でると
しんなりしてくるので、
多少山盛りでも
問題ありません☆
※イメージ
②茹でる
→説明不要！
適当な火力で茹でましょう
③塩胡椒を振る
→お好みです☆
別に入れなくてもOK
※イメージ
④ソーセージを入れる
→野菜が大分しんなりしてきた
適当なタイミングで
ソーセージを適量入れましょう
※イメージ
⑤トッピングオンパレード
→コンソメ、生しょうが、
トマトソースの
適量トッピング祭りです☆
※イメージ
⑥ひと煮立ちさせて完成
→適当に茹ったな
と思ったら完成です
※イメージ
レシピ(料理名)までは
聞き出せてませんでしたが、
見た目は完全に
「ボルシチ」です。
今回は「ダイエットに効果的」
というキーワードをもとに
・野菜たっぷり
・生しょうが0.5本
と健康に良さそうな
素材をふんだんに使いましたが
特に違和感も無く、
美味しく食べられました！
※味もボルシチな気がしました。
もちろん作り置きして
翌日に食べても美味しいレシピ
らしいので、
すごく便利です！
※まさに1人暮らしの味方ですね☆
教えてくれた女性の方には
改めてお礼を言いたいですが、
また会えるのだろうか…？
※例によって人見知りな
ガスマスクは
肝心な事を聞き出せていない☆
小柄で可愛らしい反面、
甘いものはあまり食べず、
ブラックコーヒーを好み、
お酒もビールやハイボールを
居酒屋のようなおつまみと
一緒に飲むのが好きらしいです。
加えて凄く前向きな方で、
少し眩しさを感じるくらい
明るい人でした。
…少し姫様に似てるかも？
失礼、
無意識に姫様の姿を
重ねる癖が出てしまいました…
※未だに未練タラタラな
ガスマスクである
「私の頭の中の姫様」
…なんちゃって☆
↓
冗談じゃなく、
姫様の事が頭から
完全に離れない…
因みに他の女性の事を
考えながら女性と話す事は
大変失礼な事なので
良い子は止めましょうね☆
とにかく、
また何処かで偶然会ったら
お礼の気持ちは伝えたいですね…
