今日も寝起き7分で便
にょろ便w
ルーティンの腕立て30回して、TikTokライトのタスクちょっとしてたらあっという間に30分に
朝食は5時30！
昨日TikTokライトでみた納豆マヨがうまそうで真似っこめっちゃうんまい
せやけどコレステロール摂りすぎんように、ほどほどにしようw
だんだん朝のご飯量が増えてる気w
まあちゃんと食べるのはいいことやからな
あとは塩胡椒野菜肉炒め
これほんまうますぎるっ
昼12時30分
今日は鶏肉が追加
納豆マヨうますぎてハマるw
その後、えぬあが頂き物のバスクチーズケーキ風タルトを食べたようや
ええな（なお200キロカロリー超えの模様）
ポテチ少々
まだ残っとるwもう一週間以上もってる爆
少しずつ食べとるからかなり節約なるなw（そのかわり貰い物とか食うとるとすぐカロリーオーバー）
体重43.2やっぱそうなるよなw
まあ42〜43キロは許容範囲内として44キロまでいったら食べすぎたかなというかんじでセーフして行こうと思います！
40キロは流石に細すぎるしなw
今の体重でさえ痩せ判定やし
ある程度筋肉つけてかっこいい感じにしときたいので、痩せすぎはNG
食うの大好きマンやから、ほどほどに楽しくバランスよく食べよう
夜は15時すぎ
納豆マヨ、フライ系は遠慮して、普通の納豆と煮物、塩胡椒炒め、酢の物、鶏肉、ぶり残を
ザ和食
これを3分の2、えぬあが食べた（残りはひろさん行き）
これ一個で300キロカロリー以上あんねんや高杉w
フルグラ3
冷凍たこ焼き2こ
かりんとう1
あとは
仲良しさんからもらったやつ！
ポッキーの期間限定 濃い深み抹茶
6本くらい
美味い
飲むヨーグルトブルーベリーも少し飲んだ！
バナナ半分
今日もいっぱい食った