【この記事が参考になる方】
TOEIC公開テストを受ける方
とにかくスコアを伸ばしたい方
時間がなくて焦っている方
こんにちは！りょーです。
明日はTOEIC公開テストですね。
準備の方はどうでしょうか？
テスト前日ということで
今回は
公開テスト前日にやるべきこと
をお教えします。
明日テストを受けるあなたは
必ず読んでください。
これを読むだけで５０点は
スコアが伸びます。
なぜ、前日だけで
５０点も伸びるのか。
それは、あなたの潜在能力を
本番で最大限に引き出すためです。
TOEICは英語力だけでなく
情報処理能力が必要になります。
あなたが持っている情報処理能力は
前日の行動によって調子が変化します。
英語力で補えない部分を
情報処理能力がカバーしてくれて
５０点伸びるということは
稀ではないのです。
それでは、何をして
情報処理能力を高めるのかを
お教えします。
それは
基本的にリラックスすること。
リラックスといっても
だらだらしてはいけません。
正しいリラックスの仕方を
これからお教えします。
１、新しい学習はしない。
新しい勉強はとても頭に負荷がかかり、
すぐに疲れてしまいますよね。
これではリラックスできていることには
なりません。
ですので、今までやってきた勉強の
復習をしてください。
復習であれば一回以上やっているので
それほど負荷がかからないし、
記憶の定着が良くなり、
理解度が増します。
既習事項を復習しながら
良いリラックスをとってください。
２、とにかく早く寝る。
早く起きる。
TOEICがいくらお昼から始まるといっても
夜更かししてはいけません。
「やばい！！！明日TOEICだ。。。
今日はオールで勉強しないと。。。」
と焦ってしまう人がよくいますが
これは逆効果です。
潔く寝たほうが
点数は上がります。
しっかりとした睡眠をとれば
次の日の脳内思考がスムーズになり
いつもの倍以上の力を発揮できます。
逆に夜更かししてしまえば、
十分な睡眠が取れませんし
朝起きるのも遅くなります。
脳内思考もどんよりしてしまい
思うような結果が出せません。
２時間のテストを
持ちこたえることができません。
それらを避けるために
１１時より前には寝るようにしましょう。
基本的なことですが、
睡眠を十分とって
リラックスしてください。
この2つの条件さえ達成できれば
５０点アップすることは間違いなしです。
「今すぐ」復習に取り掛かってください。
今あなたが行動すれば
あなたのTOEICスコアは必ず変化します。
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日常の学習にフォーカスして
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ありがとうございました。
TOEICコンサルタント りょー