【この記事が参考になる人】
・何時間勉強してもTOEICスコアが上がらない。
・勉強しても身についている気がしない。
・だらだらと時間を過ごしてしまう。
こんにちは！
TOEICコンサルタント りょーです。
最近とても暑くなってきましたね！！
寒いよりは暑い方が好きなのですが
暑すぎると逆に参りますね（笑）
余談はここまで。
本題に入ります！！
あなたは、
できる限り多い時間勉強したほうが
TOEICスコアは伸びると
勘違いしていませんか？
はっきり言いますが、
これは間違っています。
今回はこの悩みを解消するために
ブログを書きました。
題して
勉強の生産性を高める方法
をお教えいたします！
なぜ、長時間勉強しても
生産性を確保できないのか。
それは、人間脳の仕組みに
原因があるんです。
ちょっと難しくなりますが、
科学的であることを証明したいので
詳しく書きますね！！
難しい話が嫌いな方は
飛ばして頂いて構いません。笑
言語脳科学という分野で有名なのですが、
人間脳の中に、ワーキングメモリ（作業記憶）
という仕組みがあります。
そして、ワーキングメモリというのは
容量（キャパシティ）があります。
脳のメモリーカードと捉えてください！
例えば、
もしあなたの脳内容量が８GBで
１０GBの内容を記憶しようとすれば
８GBで容量パンパンになり、
残りの２GBは記憶できないというわけです。
そして人間なのでどうしても
集中力が関係してきますね。
長時間勉強しても
集中力が続かなければ
記憶の効率が落ちるというわけです。
人間脳って不便だけど
勉強してると面白いんですよ（笑）
じゃあどうすれば
生産性が高まるのか？？
それは、
・量より質を意識すること
・時間を決めること
この2つです！
量より質を意識し、
時間を決めて行えば
自然と勉強ページ数が減り、
ゴールが見えるので作業効率が
５倍以上高まります。
これはかなり大事です！
例えば、文法書のbe動詞のページを
学習すると決めたのであれば、
質にこだわった上で
１０分でどこまでできるか
を考えます。
実際に実行してみて
１０分以内にできたら
自分を褒め称えてください！
予想してから
始めることが大事です。
逆にゴールも見えないまま
果てしない無双をしてしまうと、
いつかそのやる気は滅びます。
しっかりとゴールを見据えて
作業をしましょう！！
どういう基準で勉強を行うかは、
あなたのワーキングメモリと相談して
行うようにしましょう。
私は、集中力が続かないから
毎日１０分だけやろう。
それでいいんです。
まずは、習慣化させること。
そして、徐々に勉強時間を
増やして慣れていきましょう！
さあ、今すぐ
時間とページ数を決めて
１０分だけ取り掛かってみてください！
あなたの学習効率は
驚くほど上昇するでしょう！！
このような科学的学習法を使って
TOEIC７５０点をすぐに獲得できるように
まとめたレポートを
現在１０名限定で無料配布しておりますので
お早めにブログをお読みになり、
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
TOEICコンサルタント りょー