おはようございますー♪

今月も残りわずかになりました☆

一週間の始まりですね
張り切って参りますー

１２月のご予約まだまだ受付中です♪

gary_tattoo@softbank.ne

お問い合わせお待ちしておりまーす

またね～

ハーブ茶☆

皆様一週間お疲れ様です♪( ´▽｀)



ハーブ茶を飲まずにやく一週間が経ちまして。


お腹がやっぱりスッキリしない

体重計にて、チェックしても、太らず



お腹が便秘気味で、モヤモヤするみは体もスッキリしない感じにギブ


昨日からまたまた飲み始めました



今日で２日目、明日にはさらにお腹の中をデトックスでスッキリ爽快になると思います♪( ´▽｀)



只今、体重49キロなので体重アップを３キロほどアップしたいです


ベスト体重キープは本当に難しいですね。


しっかり栄養とエネルギーの出る食生活を心がけて、元気生活を❤



やっぱりハーブ茶はダイエットだけでなく、体内スッキリ元気に感じた一週間でしたー♪( ´▽｀)






お腹がスッキリしない方はオススメですよ✨

ハーブ茶で体スッキリ✨

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健康管理☆

健康が気になりながらも、基礎正しい生活はなかなか難しいですね

なので、まず自分の体調チェックをする為に血液検査をして来ました

仕事中、マスクをすると、咳が苦しくおかしいな～なんて思ってたら


イネ科、雑草、カビ、ハウスダスト、ヤケヒョウニダニ、コナヒョウニダニ、ヒノキ、カニ、エビアレルギーが増えて居ましたΣ(￣。￣ﾉ)ﾉえー

スギは1000.00MAXで

これからの季節、嫌ですー笑。



他は至って健康ですが、体内脂肪が平均35～100超えなんですが、私、仕事がら食事出来ない時があり、お茶で体内スッキリを繰り返してたらまたまた、先生に注意されてしまいました

体内脂肪３０との結果にて、只今お茶ストップで、栄養ドリンクやらチョコレートやらで体内脂肪アップ頑張ってます

ベスト体調キープはとても難しいですね(@￣ρ￣@)

そして、咳が判明、喘息になってましたΣ(￣。￣ﾉ)ﾉえー


タバコ控えなくちゃ

体、メンタルチェックを今年中に出来たらと思いますー(＾ｰ^)ノ


皆様も、健康診断大切にして下さいねーｖ（＾＿＾ｖ）♪







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