秋晴れ…一昨日の昼食は…初めて知った袋麺…まるか食品株式会社から発売の味の大関、しょうゆ味になります。海苔とハムをトッピング…昔懐かしい中華そば、とっても気に入りました。昨日の昼食は…ファミリーマートから発売の野菜ちゃんぽん(新発売)になります。1/3日の野菜が摂取できる優れた麺類…ちゃんぽんに外れなしです。ということで・・・今日はとってもいい天気…昼休憩はウォーキングでもしよう…