アスリート時代の私も生理が半年こなかった・・・経験者は語る!
「生理が止まるほど頑張っている」は、大きな勘違いである!!
指導者、親御さんは生理(月経)の大切さを知ってほしい。
女性アスリートに多い「無月経」「月経不順」
その原因と対処法についての講座をしたいと思います。
ご要望があればですが・・・(笑)
ご参考記事はこちら
無月経、疲労骨折・・・10代女子選手の危機
女性アスリート 生理とどう向き合う
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