しばらく作業所休みます

皆さんこんばんわ。しばらく作業所休みます。気持ちの面でも色々しんどいことがあり１～２ヶ月休むことにしました。２週間に一度作作業所の所長さんと電話面談してまた通所する時期を決めます。まだいろんなことで落ち着いてません。少し中休み。

これからどうゆうふに生きていくかわ自分しだいでしょうが、なんとかなるでしょう。

明日は教会です。礼拝にでて聖書を学びます。

皆さんも色々日ごろストレスを感じて生きていると思います。そんなかたにお勧めなのが日記を書くこととマインドフルネスです。どちらもいいですよ。

ぼちぼち頑張りましょう。では又。