8年前くらいな～、「深堀ヨガスクール」に
2年ほど通ってました
西新宿で近所には、美味しそうな食べ物屋さんが
あってお腹がすいた帰り道、何食べよっかな
なんて…あ、それはどうでもいいサ
深堀先生いわく、
究極のアンチエイジングは倒立とのこと。実際に以下の効果があるようです。
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・脚の鬱血(むくみ)が軽減する
・肩こりが軽減する
・頭の回転が速くなる
・脳梗塞・脳溢血予防
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頭の血液が足に流れるので、血液を入れ替える
ことになり、下に下がった内臓も
倒立が出来ない人は、仰向けに寝て足を天井に
向ければＯＫ
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