今日の記事は
昨日の記事の続きになります。
実はもともと長い記事だったので
いったん書いたものを分けていました。
それが
今日以降の分すべて
消えていました （泣
久しぶりの茫然
一から書き直しました。
でも、なんなんでしょうね！？
大事な下書きは絶対複製しなきゃ。
「もう悩むのが嫌」と悩んでいるあなたに寄り添いたい。
辛い気持ちを3分の1に和らげ、
嬉しい気持ちを3倍に増やすハッピースタイルをお伝えしています
私は何を悩み、何を変えたかったの？
そもそも、
私は何をどう変えたかったのでしょう？
前にも書いていると思うので
読んだことあるわ、という方はスルーしてくださいね。
一番は
“口うるさい夫に、いろいろ言われないようになりたい。“
なんといってもこれ！
夫はたびたび書いていますが 王様気質
マイルールが絶対。
実は、家事などひと通りなんでもできる、
私よりうまい
埃のあるところで暮らすのは絶対耐えられない人。
とにかくマメに動く。
好きで結婚したとはいえ
大雑把な私はついていくのに必死で
音を上げる日々。
子どもたちが巣立った後のことに
？マークがよぎってばかりでした。
なので、
まず変えたいというよりも
“自分が夫に、いろいろ言われないようになりたい。”
が先にあり、
その次に
子どもたち、特に個性強めの息子に対して
冷静に接することのできる母になりたい。
両親に対して、優しく接することのできる娘になりたい。
人間関係のことで、くよくよ悩む自分を変えたい。
悩み始めたらぐるぐるループに入り込む自分を変えたい。
他にも
細かく書けばいくらでも出てきます。
- なかなか決められない優柔不断
- 自分のことに関して自信がない
- 時間管理が苦手…
- ついネットサーフィンをしがち
- 自分が本当は、いったい何をしたら嬉しいのか、よくわからない。
今は、ここに書いたことで悩むことは
ほぼなくなりました。
夫に口うるさく言われる…は
減りました。
ゼロにならないのはしかたありません。
夫と私では
見える景色が違うのです。
問題は起きるけれど
ぐるぐる悩まなくなったので
それだけで
心穏やかだし、
自分を好きでいられます。
夫からの注意リストを作ってみたら
さて、変わるためにやったこと。
一番変えたかった
夫にあれこれ言われたくない！
です。
これは日々言われることを、
ノートに全て書いてみたのです。
そしたらね、100あったのですよ。
たとえば
スリッパは揃えて玄関マットに並べる
私、いつもは揃えますよ、もちろん。
でもね、
子供の送迎などで慌ただしく家を出たら
そのままになってしまうことって
ありますよね！？
あるといって欲しい…
家に戻ると
玄関マットの上にスリッパが
不思議な形に立ててあるんですよ。
「注意して」っていうことですね。
夫からすれば
ユーモアを持って表現しているのだろうけれど
私、時間ないんだけど！
なんて嫌味なんだろう？
と、その都度「きーっ」となってたんですね。
１回では直らなかったということですが(-_-;)
夫は自由業なので
家にいる時間が多分平均よりは長いのです。
綺麗好きなので
目についたら自分でもマメにやってくれます。
その辺は感謝なのだけど
でも、心から感謝できない自分もいて。
なぜ感謝できないかというと、
そこまで言わなくたっていいじゃない？
ここはホテルじゃないんだし。
そんなに綺麗な家に
こだわる必要ってある？？？
多分、普通女性が綺麗好きで
そうでないパートナーにイライラする、
その逆に近い部分があり、
さらに、
私自身だって
家をきちんと整えたいという欲求があるのに
どうしても
夫には敵わない、恥ずかしい。
そういう自分に対する
腹立たしさを持っていたのです。
だから
心からの感謝にいたらなかったのですね。
いつも言われること。
自分ができるようになれば
ストレスがなくなるかな？
と思って書いたリストが100だった。
そして
１００、書いてみたら
ちゃんとできるようになったんですよ＾＾
効果大！もっと早くやればよかった！
でも
それだけでは済まないのですよね～
続きます。
読んでくださってありがとうございました。
ではまた
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