深夜帰り

結構飲んだなー。

体重59.0kg
体脂肪率15.6%
消費1463kcal

二月にはいった

とくに努力はしてない。

体重58.7kg
体脂肪率19.6%
消費1442kcal

ビール一杯

体重59.3kg
体脂肪率19.5%
消費1453kcal