＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
五反田に当店だけ『メスを使わない脂肪吸引』がとにかくお得☆予約サイトはこちら☆
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
痩せるには、食物繊維の入った食材を上手く使うことが
大切になってきます。
「食物繊維と言うと、野菜や豆類！！」という
イメージがありますが、
意外と、食パンも食物繊維が結構入っています
意外と、トウモロコシや、中華麺よりも
効率的にとれるんです。
また、ごまやナッツといった種子類にも食物繊維が多く含まれています。
「ごま」を料理に使うことで風味も豊かになりますし
食物繊維も摂取できるので、おすすめの方法です☆
究極はご飯にごま塩！？
今日はクックパッドで
ごまレシピを探してみます
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
■只今お電話が非常につながりにくいため、ご予約は予約サイトにて受け付けております☆
■空き状況はこちらから☆
■mail（予約以外のお問い合わせ） garicia2010@gmail.com
■池袋店拡大につき只今五反田店スタッフ募集中！！（☆経験問いません☆）
■《初回限定！！まるまる60分×2回キャビテーションモニターが１０月３１日まで¥１７０００ 大好評中！！》
■空き状況はこちらの左上カレンダーから
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*