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トマトの知られざる
効果たち
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トマトジュースとアルコールを同時に摂取すると、
トマトジュースを飲んでいない場合と比較して、
血中のアルコール濃度と
体内に留まる量が
平均で約3割減少したとのこと。
体内からのアルコール消失が50分も早まるそうです。
トマトといえば、
今年2月に『メタボに効く!』
と発表されてから
いきなりブームになりましたよね
![野菜](https://emoji.ameba.jp/img/user/lu/lunachii/4978.gif)
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トマトは昔から健康にいい!
と言われてきましたし、
海外では、トマトを1番消費している国は
消化器系のがん発症率も平均の半分以下とのこと。
ここまでは、結構知っている方多いと思います。
トマトの意外な効果に
脳細胞活性作用もあるそうです。
簡単に言うと
頭の回転が速くなるということです
なぜかというと
実はトマトには旨味成分グルタミン酸が
たくさん含まれているから。
グルタミン酸を摂取することによって
ストレスに強くなるといわれる“GABA”の
生成が活性化されます。
これによりリラックス効果が高まり
脳細胞が保護されます。
さらに情報伝達機能を活性化され、
知的活動を高めるようです。
そしてもう一つ
デトックス効果や疲労回復効果のある
アスパラギン酸もトマトには含まれています。
痩せる・頭の回転が良くなる・疲労回復に効く・アルコールが早く消える
トマト食べなきゃ損な気がしてきますね。
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