《夏までに確実に痩せたい人はこちらから》
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足のバランスは、
まず、ふくらはぎから
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最近温かく、初夏を
思わせる陽気ですね
いよいよ
生足の季節となります
そうなると、気になってくるのが
ふくらはぎです。
ふくらはぎが太くなる原因はズバリこの３つ！
１、過剰な脂肪の蓄積
２、むくみ（老廃物の蓄積）
３、筋肉のバランスが悪い
まずはふくらはぎの太さの『原因』を
探るのが必要です。
一般的に
理想のふくらはぎの太さは
自分の身長（㎝）×0.2
という数式で、自分の身長にあった
ふくらはぎの太さが出ると言われてます。
脂肪の蓄積
むくみ
筋肉のアンバランス
歩き方
などは、正しい姿勢やストレッチ
半身浴等である程度改善できます
が。。。
ただ、老廃物と脂肪がくっついてしまったセルライトは
上記の方法だけでは
まず取れません。
そんな方には
毎度言ってしまいますが
当店の最強マシーンが解決してくれます
足首を見て下さい！あきらかにくびれが出ています
向かって右足を20分施術しました。
60分あれば、両足スッキリも可能です！！
本格的な夏になる前に、
まずはふくらはぎから
一緒にしていきましょう
ガリシアマネージャー村越
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