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パーツモデルやっている
お尻ストレッチ！！
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キレイなお尻の形とは
「お尻が上がっていて、
太ももとのさかい目に
セルライトがない」
こんな形お尻のさかい目を作るのは
ガリシアの得意中の得意なところですが
お家でも大臀筋や中臀筋を
しっかりストレッチすることで
さらに綺麗になれます
脚や手のパーツモデルとして活躍する金子エミさん
もちろんお尻は丸く
キュッと上がっていてキレイ
金子さん「毎日お尻のエクササイズは欠かしません。お尻と太ももとの境目にできかかったシワも、ストレッチを続けたら解消しました。美尻になるもダメ尻になるも自分次第です！」
ということで、
じつは以前もご紹介した
このストレッチがオススメ
脚を逆方向にかけて
手前に引くと
お尻の横が引っ張られるのを
感じるかと思います。
これは、かなりオススメですので
お尻にくびれを作りたい方は
是非ためしてみて下さい
でも、やっぱりキャビテーションも受けた方が
確実にお尻の下のくびれはできます
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痩せる方法をもっと知りたい人へ
■tel 0364318921
■mail garicia2010@gmail.com
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