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あっという間に2月も半分過ぎちゃいましたね~∑(-x-;)
最近トマトダイエットが超?話題みたいで、スーパーでは品薄みたいなんです🍅
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健康的にダイエットするには【食材】選びも賢い女でありたいものです
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昨夕の野菜
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ダイエットに栄養バランスは必須
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
ですが、栄養士さんほどは知識はないので、
私は【粘りあるもの、酸味あるもの】は取ろう
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
今日も寒いですが、皆さん風邪やインフルエンザには気をつけて下さい
![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
寒いと、ウイルスを体内に入らないようにしてくれる「気道の繊毛」の動きが悪くなります
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
ので、身体冷やさないで下さいね
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メスを使わない脂肪吸引(都内で1番通いやすい料金です
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食事制限・運動なしでも・・・
結果↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
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ちゃんと細くなりますよ
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