今日もまんまるのお月様
「ストレスが溜まると
ニキビができる」
とよく言われていますが、
なぜ？と思ったことは
ありませんか？
ストレスは自律神経を
直撃するのですが、
この自律神経の中枢と
女性ホルモンを分泌する中枢が
同じところにあるのです
どちらも脳の視床下部にあり、
一方が乱れると、
他方にその影響が及んできます
またストレスにより、
乾燥が進むと
細胞の保湿成分(セラミド)が
減り、バリア機能が低下し、
ニキビが出来やすくなります
ストレス解消法は
人それぞれ
手当ての一つとして
やっぱりマッサージが
いいみたい
しかも
人にやってもらうのが
傷心中の方
悩みを抱えている方
睡眠不足の方
ストレス解消
早くしましょうね
来週には
フットのみの
マッサージメニューが
加わります
フットバス(足湯)で
温まりますよ～
