お腹の写真公開(/ω\) まずはマネージャーのダンス じゃなかった、骨盤体操やってる姿です 今日骨盤体操を教えに先生が直接指導にいらして下さいました 先生曰く、インナーマッスルは腹筋やるだけじゃダメだよ~ この骨盤体操で太もも痩せやヒップアップも期待できます プリンッとしたおしりになりた~い まずはウエストだった酷い写真だけど載せます↓ハズカシイ お腹の真ん中赤いし 腹筋ちょっとはあるんですけどね じゃあ頑張りまーす