やる気と癒しのしくみ作り

今日は雲ひとつない澄み切った青空～

う～ん、この青い色写真に納めておかないともったいない。

パシャ

うちの猫ではありませぬが・・・

さて、私はコーチの仕事のかたわら、某会社で事務もしています

会社に勤めるかたわらコーチをしてるともいいますが・・・

会社で働くというのは、それだけ色んな人と接するわけですが、みんな自分のお気に入りというわけにはいきません。

たまには？？？な方と接する時もあります

ココで働く限り逃げれません。

ムカムカムカ・・・ってくることはよくあります。（お互い様ですが）

そんなことになる前に、心を落ち着けるしくみをつくりました。

ジャジャジャ～ン

『噴火がおさまる癒しのデスクマット』

これを見たら、今起こってることがどうでもよくなるように視覚的アンカーかけてます

そして撫でるとやる気がでる感覚的アンカーもかかってます。

これで『にゃお～ん』とでも鳴いてくれたら聴覚的アンカーがかかってパワフルアンカーになるのに

みなさんもマイアンカー作ってみてはいかがですか

＊アンカリングとは、五感から得た情報から、特定の感情や反応を起こすようにする方法の事。