ちょっと早いけど
バレンタインのガトーショコラを作った
これは、だんなさんへ渡す分
これは、ママ友に渡す分
おいしそうだね明日、みんなに渡そうっと
今、我が家のキッチンはあま～い香りでいっぱいです
ちょっと前に、あっくんがインフルエンザＡになった
スポーツをしてるからなのか…熱はすぐに下がり
発熱後２日で「治った～」と叫んで起きてきた
今は、職場の人がインフルエンザになり…人手が足りないので、
今日と明日は、午後からも仕事をしないとね～
その後は、三連休
頑張ろうっと
３０分フィットネスに行きだして、一年が経った
4月までは頑張ったけど…5月からは週２～３回ペースになった
そして、10月になって…つまづいて捻挫をしてしまった
痛くて、熱が出て、二日間寝込んだ
ひざ下から指先まで内出血をしてカメレオンみたいな足になってしまった
完治するまで時間がかかった…
歩けても、正座が出来なくて最近になって、やっと完治したかな～（正座が出来るようになった）
この前、久しぶりに３0分フィットネスに行った。健康維持にはいいけど、ダイエットするなら食事やそれ以外にも気を使わないといけないから「やめようかな～」と思ってる
ウォーキングや食事改善でいいのではないかなぁ～と、思っているからね
今年も、やせれないまま一年が終わらないように、怪我と病気に気をつけて頑張ろうっと