ﾊﾟﾆｯｸ

今日は大分安定してた。
時々不安定になったり、気持ち悪いことはあったけど。

とりあえず夕方からｼﾞﾑに行ってみた。
ﾃﾝｼｮﾝは相変わらず上がんないけど。

とにかく走った。
ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙで時速9kmでｶﾞﾝｶﾞﾝ走った。
走ってる時だけ楽だった。走る事に必死だった。
走り終わったらﾃﾝｼｮﾝだだ下がり。


寝る前にﾍﾞﾙﾌｫｰﾏで深層筋を鍛えてたら、すごい気持ち悪くなり、苦しくなって軽くﾊﾟﾆｯｸになった。
あまりにも苦しかったので、薬を飲んでﾍﾞﾙﾌｫｰﾏをやめた。
そしたら治まった。
…何だったんだろう。

またお休み

朝起きたら非常に不安定。気持ち悪いし、とても出勤出来る状態じゃなかった。
出勤しても頭おかしくなるだけ。

職場に電話したら、｢今日は来るって言ったでしょ｣て言われた。
泣き叫びたかった。
行ける状態じゃないから休むっつってんのに…
ﾘｰﾀﾞｰに相談した事自体もｽﾄﾚｽだね。
相談する相手間違えた。


今日は不安定な状態が続いたなあ。


でも、ずっと引きこもってるし、ちょっと気晴らしにｼﾞﾑに行ってみた。

……全然ｽｯｷﾘしなかった。
走った後のあの爽快感は？ｻｳﾅ後のあの快感は？
あー全然だめだね。


ｽﾄﾚｯﾁしてる時、Kさんが話しかけてきた。
一週間行ってなかったから気にしてたのかな？
しかし｢ﾏﾗｿﾝの疲れ取れましたか？｣だの｢足大丈夫ですか？｣とか…
ﾏﾗｿﾝ何日前だよ。
今更すぎる。

一週間前まではｼｶﾄする気満々だったけど、もう今はそれどころじゃないから普通に返事しちゃった。
でも恐ろしくﾃﾝｼｮﾝ低いから｢はい｣ぐらいしか言えなくて、しかも目も合わせないですぐｽﾄﾚｯﾁに戻っちゃったから、｢話しかけんじゃねーよ｣ｵｰﾗ出しまくりだったろうね。
悪い事したかな。
でも近藤さんとの会話って気遣うし、近藤さんのﾃﾝｼｮﾝ高いからめんどくさくて、今の自分には拷問なんだもん。


結局運動でも気晴らしにならなかったな。

出勤してみた

朝起きたら、まあまあな気分だった。
これは大丈夫かな？と思い、午後から出勤。
昨夜お風呂に入らなかったから、お風呂に入った。
ｲｺｰﾙ出勤の準備という事で。
それだけでｽﾄﾚｽを感じたのか、軽く吐き気を感じた。
でもとりあえず出勤した。


結果。
行かなきゃ良かった。


気分も全然晴れなくてお世辞にも大丈夫って感じじゃなかったのに、行った自分が馬鹿だった。


職場に着いた途端、精神不安定になった。
なんとか定時まで働いたものの、限界に達していたのか、涙が止まらなかった。

なんで自分がこんなにﾂﾗい目に合わなきゃいけないの
周りのみんなにすごく迷惑をかけてる
仕事をやんなきゃ…でもやる気が出ない

そんな事を考えちゃって、頭がおかしくなりそうだった。



ﾘｰﾀﾞｰに相談した。
気を紛らわす意味で、とりあえず会社には来てそれでもだめだったら帰っていいから、と言われた。

職場にいる時が一番ひどいのに！
そう言ってるのに
それでも来いと？


何も分かってない。
分かってもらえない。


もう嫌だ。