餌ご飯と一部うまいもの画像ｗ

１日分の野菜がとれるハンバーグ＠ぐーばーぐ(外食)


質素な夕食ｗ


レバニラ定食


豆腐チャンプルー




ぐーばーぐ、野菜はおいしかったしわたしでも一応納得できる量もあったけどｗ肉があんまりうまくないのよ。ダメじゃんｗｗｗ

来客にまつわる心理

今日はリア友(既婚・子なし)がうちに遊びに来たんだよね。

彼女は幼稚園教諭なので子供の扱いはプロ娘ちゃんは遊んでもらってご満悦でした。よかったよかった

さて、家に人が来るとなると食事はつきものであるからして、摂食人の思考としては…

①自分の食材(ダイエット的に良いもの)でメニューを決める。

②どうせなら普段食べられない食材でメニューを決める。



いつもなら①にするんだろうけど、今日は②にしてみたのさ。チャレンジャー



くるみ練り込みハードトースト
ベーコンとほうれん草のキッシュ
ラブパスタのトマトアンチョビソース
カマンベールとアボカドのサラダ(写真なし)

飲み物はあったかいダージリンのファーストフラッシュ

ひとりの食事でなければ普通に食べられるのよね。。。久しぶりに食事として(笑)小麦フルコースを食べましたわ。

思ったのは…



もう、当分いいや(笑)

若干胃がもたれぎみなので、明日は消化のよい食事にしよう…っていうか、米、味噌汁、漬物、に納豆でもあればもう充分(笑)

噂の調味料を手に入れた！レベルがあがった!!ｗ

○朝○
いよかん半分

○昼○
アジの開きランチ


○夜○
ご飯
メカジキとアスパラしめじの塩糀焼き
もりもりサラダ
温やっこ
きゃべつ味噌汁

食後デイリー



塩糀ゲットしてもぅたｗ

類似品もたくさん見たけど、これが一応老舗のやつね。

味つけコレだけなのに、ｳﾏｰ(^q^)すごいわ塩糀。

塩分控えめにできるから、娘と一緒に食べられるし、発酵食品だから便通にもバッチリなはずだよね～

今年は個人的に糀がきてます。苦手だった甘酒も好きになっちゃったしｗ米糀限定だけどね。べったらもおいしいよね。