今日のご飯

○朝○
プルーン
納豆ご飯
味噌汁
べったら漬け


○休憩○
マックのコーヒー


○昼○
鯵の開き（おろし・レモン）
ご飯120（酢・ごま・のり）
サラダ（シソ油・ペッパー・酢・塩）
キムチ
ほうれん草ととろろ昆布の味噌汁（七味）
蒸かし芋


○夜○
ご飯100（きなこ）
しらす入り卵焼き
べったら漬け
大根とニンジンとワカメの味噌汁（生姜）
まいたけとほうれん草オイスター炒め（オリーブオイル）
サラダ（シソ油…）




ご飯にきなこ、イイ(^∀^)

明日は朝から雨？児童館のお茶会にでも行ってみようかと思うんだけど～。



リア充気取り、ウケる(笑)