今日のご飯

○朝○
リンゴ

○昼○
ご飯
おから
サラダ
味噌汁

○夜○
ご飯
おでん
サラダ




あぁ、なんでこんなに食事が疲れるの。

夜なかなか眠れなくて鬱朝は眠くてまた鬱

それでもでかけたけどね！なかば強制的に。家にひきこもったままじゃ娘がかわいそうだもん。

ベビーカーに乗るといろんな物が見えて楽しいみたい。癒される。

この時間だけは食べ物から離れられるんだけどな。１日中歩き回るわけにもいかないしな。試行錯誤。