今日のご飯

○朝○
柿

○昼○
豚としめじ蒸し
サラダ
ご飯
キムチ
味噌汁


○間食○
無塩ミックスナッツ

○夜○
ご飯
ラタトゥィユ
サラダ
味噌汁
キムチ
納豆




昨日野菜が足りなかったので、野菜モリモリ食べたよねー。

明日は娘の誕生日だ。ケーキ、食べよう。。。