今日のご飯

○朝○
柿

○昼○＠くるくる寿司
ガリ
青さの味噌汁
・車海老
・シメサバ
・メカジキ
・サーモン
・マグロ
・穴子

○間食○
バナナ
ヨーグルト

○夜○
ご飯100（酢）
イカと大根の煮物
納豆
サラダ（シソ油）
自家製なめたけ
ワカメとしめじの味噌汁



今日も写メはなしです。
旦那がいると１日本当に長い。仕事で疲れてるのはわかるけど、当てつけがましく頭痛薬飲んだりとかイライラする。食ってるかソファに座ってテレビだよね！他にすることないわけ？