結局気 になったんで調べちまった(￣▽￣)でも途中から怖くなったんでやめたんだけども(笑)
携帯からググった情報で、ダークチョコレートデカダンスのカロリーは860キロカロリーなんだと！
抹茶も同じくらいあるんでしょうな…なんて恐ろしい。
パソコンで調べればわかるかも…あるいはゴディバに問い合わせれば正確なカロリーは教えてもらえると思うけれど…どなたか私の代わりにお願いします(笑)
そんなわけで、今日の夜ごはんはゴディバホワイトチョコ抹茶で終了になりました(￣▽￣)カロリーだけは十分足りてるね…♪あははー。
ちょっと考えてみたんだけど、朝・昼は一応栄養バランスを考えて食べてる(…と思う)から、夜はテキトーでもいいかなぁ、と。安眠のために(腹持ちあるいは胃もたれのどちらの意味でも)苦しくないぐらいになにかお腹に入れとけばいいやと思うことにしました。(お腹を満たすのも怖いんだけど、お腹が空きすぎていてもひもじくて辛いってことね。)
最近夜ごはんは食べる時間がないし(夜遅くなっちゃうんだよね…)、そんなに食べなくても大丈夫になってきたから、私はそうする自分を許すことにしたいと思うだけで、もちろん３食バランスよく食べられるに越したことはないとわかっていますよ(涙)
真面目にダイエットしてる方はそうしてくださいね…(-_-;
携帯からググった情報で、ダークチョコレートデカダンスのカロリーは860キロカロリーなんだと！
抹茶も同じくらいあるんでしょうな…なんて恐ろしい。
パソコンで調べればわかるかも…あるいはゴディバに問い合わせれば正確なカロリーは教えてもらえると思うけれど…どなたか私の代わりにお願いします(笑)
そんなわけで、今日の夜ごはんはゴディバホワイトチョコ抹茶で終了になりました(￣▽￣)カロリーだけは十分足りてるね…♪あははー。
ちょっと考えてみたんだけど、朝・昼は一応栄養バランスを考えて食べてる(…と思う)から、夜はテキトーでもいいかなぁ、と。安眠のために(腹持ちあるいは胃もたれのどちらの意味でも)苦しくないぐらいになにかお腹に入れとけばいいやと思うことにしました。(お腹を満たすのも怖いんだけど、お腹が空きすぎていてもひもじくて辛いってことね。)
最近夜ごはんは食べる時間がないし(夜遅くなっちゃうんだよね…)、そんなに食べなくても大丈夫になってきたから、私はそうする自分を許すことにしたいと思うだけで、もちろん３食バランスよく食べられるに越したことはないとわかっていますよ(涙)
真面目にダイエットしてる方はそうしてくださいね…(-_-;