食事090421朝 ご飯半膳・麦とろ納豆・鯖塩焼き・たまごやき・イチゴミルク昼 緑黄色野菜サラダ・くるみごまパン・ブラックコーヒーおやつ ソイジョイバナナ・カフェラテ＠ロッテリア(今150円なのだ)夜 イチゴ・さつまいも(紅あずま)・カフェオレ
