食事090402

朝 ご飯半膳・黒豆納豆・鯖煮つけ・昆布・きんぴらごぼう・イチゴミルク

昼 発芽米入りおにぎり・具だくさん味噌汁・ほうれん草と春きゃべつのごま和え




夜 ご飯少し・じゃがいも煮・豚肉ソテー・サラダ