朝 ご飯少し・焼鮭・納豆・お味噌汁・しそこんぶ・ヨーグルト


昼 コールスロー・ごま食パン・かぼちゃポタージュ


夜 沖縄料理屋さんで、ゴーヤチャンブル・島豆腐のサラダ・ポークたまご・生春巻きみたいなやつ?・オリオンビール



最近眠くて夜ブログが書けません・・・(;つД`)