予定外…

スーパー銭湯に行ったら、月１回の休館日が今日だった…(T_T)(T_T)(T_T)

今日は銭湯でさっぱりして瓶のコーヒー牛乳を飲み(笑)、サラダか果物をさらっと食べて終わろうと朝から思っていたのに、予定が狂っちゃったよ。

夜ごはんも要らないってお母さんに言ってしまったんだよね。

なんだか満たされず、でも食べる気にもなれず…もう寝るか(笑)

みんなのblogを見ていてもすっごく共感するんだけど、私たちって予定外のことに弱いような。ストレス処理能力が弱っているからかな…。これも症状の１つなのかしらねぇ？摂食ってやっぱりからだだけの問題じゃなくて、心(脳)も多いに関係しているんだなーって妙に納得してしまったわ。

共通点とかがわかってくれば治す方法も見つけられるんじゃないかと思ったりもするけど、そうはうまくいかないよねー(￣▽￣)だって実際こんなときどうしたらいいかわからなくて困ってるんだもんな～。

ついていない日だったってことよね。明日はまたポジティブにいきたいわ♪