食事090221

朝 寝坊(￣▽￣)

昼 自作のくるみ食パン・コンポタ・カフェオレ・ヨーグルト

おやつ ペプシネックス

夜 麻婆豆腐・ご飯少し・けんちん汁・大根のぬか漬け・チンゲン菜炒め・サンマ煮付け



どーしても炭酸が飲みたくなって、超久しぶりにペプシを飲みました。すきっぱらにはやめた方がいいですな(笑)

昨日食べた野菜たち…出ましたよー！(>ε<)体重も戻りました♪

明日はドーナツ食べたいなぁ…。
おやすみん(^o^)