朝 ご飯半膳・鯖の塩焼き・納豆・油揚げのお味噌汁
昼 自作のフラ ンスパン・緑黄色野菜サラダ・カフェオレ
おやつ 月餅半分・カフェオレ
夜 ハヤシライス・ヨーグルト(キウイとりんご入りプレーン)
我が家の朝ごはんは、鮭、鰤、鯖、サンマがローテーションしています(笑)だっておいしいんだもんね(^o^)たまに違う魚だとしょぼーんだよ。
ヨーグルトがおいしい♪キウイ効果で明日はたんまり出そうです(笑)
昼 自作のフラ ンスパン・緑黄色野菜サラダ・カフェオレ
おやつ 月餅半分・カフェオレ
夜 ハヤシライス・ヨーグルト(キウイとりんご入りプレーン)
我が家の朝ごはんは、鮭、鰤、鯖、サンマがローテーションしています(笑)だっておいしいんだもんね(^o^)たまに違う魚だとしょぼーんだよ。
ヨーグルトがおいしい♪キウイ効果で明日はたんまり出そうです(笑)