朝 ご飯少し・納豆・ぶり照り焼き・野菜サラダ・豚こまソテー少し・りんご４分の１
昼 自作のパン・コールスロー・トマトサラダ・コンポタ
おやつ マドレーヌ・カフェオレ
夜 野菜の煮しめ・鍋焼きうどん・いちご・いよかん
野菜と果物、たくさん食べたぞー(●^o^●)ヤフーのダイエットダイアリーもつけてるんだけど、卵が足りない、とアドバイスがあって、夜鍋焼きでゆで卵を食べられたので栄養バランスもいいかな？
お肌がきれいになりますように☆
おいしかった。ごちそうさまでした♪
昼 自作のパン・コールスロー・トマトサラダ・コンポタ
おやつ マドレーヌ・カフェオレ
夜 野菜の煮しめ・鍋焼きうどん・いちご・いよかん
野菜と果物、たくさん食べたぞー(●^o^●)ヤフーのダイエットダイアリーもつけてるんだけど、卵が足りない、とアドバイスがあって、夜鍋焼きでゆで卵を食べられたので栄養バランスもいいかな？
お肌がきれいになりますように☆
おいしかった。ごちそうさまでした♪