朝 ご飯半膳・キャベツのお味噌汁・ベーコンエッグ・キャベツ千切り・ヨーグルト

昼 自作のパン・サラダ・カフェオレ

おやつ かぼちゃポタージュ・コラーゲンドリンク

夜 つみれ鍋・サンマ塩焼

仕事が休めなかったため、風邪が悪化してしまいました(>д<)
みんな気をつけてね。

おやすみなさい。