食事090107朝 七草粥・ブリの照り焼き・梅干し 昼 自作のパン(ドライフルーツ)・山盛りサラダ おやつ クッキー・脂肪０ヨーグルト・カフェオレ 夜 茄子のトマトソーススパゲティ・カフェオレ ごちそうさまでした(^^)v
