朝 ご飯半膳・タイの粕漬け・子持ち昆布・じゃがいもとたまねぎのお味噌汁・キウイ

昼 自作のフランスパン・サラダ・カフェオレ

夜 ご飯半膳・和牛ソテー少し・厚揚げとちくわの煮物・刺身少し・サラダ・もやしのお味噌汁

ごちそうさまでした(●^o^●)