私はお昼よりもおやつの時間に猛烈におなかがすき ます。
朝ご飯と昼ご飯の間隔が短いのもあるけれど、やっぱり仕事で頭を使うからかな。
頭を働かせるのってすごいエネルギーを消耗するみたいです。からだを動かしたときとはまた違う飢餓感というか。
甘いものが欲しくなりますよね。
脳の栄養はブドウ糖だけだと言うし、からだは正直だな～と思います。
食べ過ぎは怖いけど、必要な分だけ補給して、仕事もバッチリ、夜ご飯のドカ食いも防いで、健康的に食べたいと思いました(^^)v
朝ご飯と昼ご飯の間隔が短いのもあるけれど、やっぱり仕事で頭を使うからかな。
頭を働かせるのってすごいエネルギーを消耗するみたいです。からだを動かしたときとはまた違う飢餓感というか。
甘いものが欲しくなりますよね。
脳の栄養はブドウ糖だけだと言うし、からだは正直だな～と思います。
食べ過ぎは怖いけど、必要な分だけ補給して、仕事もバッチリ、夜ご飯のドカ食いも防いで、健康的に食べたいと思いました(^^)v