食事081224

朝 ご飯半膳・納豆・海苔の佃煮・ぶりの照り焼き・大根のお味噌汁

昼 ゴマとクリームチーズのパン・ポタージュ・サラダ

おやつ カフェオレ・横濱煉瓦(昨日買ったケーキ♪)・ナッツチョコ

夜 マッシュポテト・シチュー小鉢に１杯・もやしのおひたし・アジの刺身１切れ



夜のメニューは他にちらし寿司もあったのですが、ポテト(約300キロカロリー)を食べたのでおなかいっぱいでやめました。
クリスマスイブなのに地味ですね(笑)おやつが豪華だったので満足ですが、本当はご飯やおかずでカロリーを摂った方がいいですよね。

たまには息抜きということで(^^)v

今日も食べたいものを食べられて、幸せな１日でした。