朝 ご飯半膳・鯖塩焼き・きゃべつともやしのお味噌汁・納豆・ミートボール５コ
昼 スタバでフィローネベジタブルチキン・ソイラテ
おやつ キャラメルオレ(銀座のみゆき館)
夜 パーティー料理を少し
さっき(笑) キンカン３コ
パーティー料理は普段食べないジャンクっぽいものもあったけど、カロリー計算して食べたから大丈夫だよね。１日トータルでは1500キロカロリーぐらいのはず。
冬至なのにかぼちゃが食べられなかった～(>д<)
煮物なら１切れ…と思ったけど、天ぷらなんだもの…。この時間の天ぷらはさすがに怖い。
明日の朝食べます。
明日も忘年会♪適度に食べて動いて消費します！
誘惑が多い時期だけど、みんなも一緒にがんばろう(●^o^●)
昼 スタバでフィローネベジタブルチキン・ソイラテ
おやつ キャラメルオレ(銀座のみゆき館)
夜 パーティー料理を少し
さっき(笑) キンカン３コ
パーティー料理は普段食べないジャンクっぽいものもあったけど、カロリー計算して食べたから大丈夫だよね。１日トータルでは1500キロカロリーぐらいのはず。
冬至なのにかぼちゃが食べられなかった～(>д<)
煮物なら１切れ…と思ったけど、天ぷらなんだもの…。この時間の天ぷらはさすがに怖い。
明日の朝食べます。
明日も忘年会♪適度に食べて動いて消費します！
誘惑が多い時期だけど、みんなも一緒にがんばろう(●^o^●)