野菜

実は今日も家に帰ってから、変な時間だったけど野菜を食べてしまいました…。
家族の夜ご飯の余り物の、ほうれん草のごま和え(笑)

野菜、大好きなんだよね。
多分前世は草食動物だったのでしょう…(笑)

夜ご飯はしっかり彼と食べてきたけれど、なんだか食べたくなったので、食べました。
からだが欲しがっているみたいだった。そんな感じがしたので…。いいよね、これくらいって♪

それで、今日も体重計に乗ってみたんです。
本当のことを言うと、少し怖かった。今日はちょっと食べすぎかなぁーって思ってたし。まだ摂食障害っぽい思考は抜けませんね(笑)まぁいいや。
でも、増えていてもいいやと思って乗りました。

そうしたらね。



300ｇだけど、減っていました！
うそー？って感じ(笑)
体脂肪率も少しだけ減っていました♪

目標の30キロ代まであとちょっと。

痩せたいから、明日も食べます(^^)v