食事081218

朝 お雑煮(餅１個)・ぶりの照り焼き・納豆・ヨーグルト
昼 サラダ・米粉の豆パン・かぼちゃのポタージュ
おやつ キットカット・カフェオレ・スパークリングアップル
夜 ホタテと湯葉の豆乳クリームパスタ３分の１・ソイラテ・レモンケーキちょっと(スタバ)

パスタは彼に食べてもらった。帰りにスタバでお茶してケーキもちょっとつまむ。レモンケーキおいしいな(●^o^●)

食べすぎかなぁ…。明日調節すれば、まぁいっかー♪