もう１つ、今までと違うことをしました。
するときには、こうしなきゃ！という意識がないから、後で気づくことが多いですね（笑）
昨日母にメールで、「健康のため、もうドカ食いするのは止めたわ～」と伝えたんです。
・・・何の変哲もないことみたいですが（笑）
私にとっては、もう過食はしない、という宣言の意味があって、でもそれをすると自分自身を追い込んで背水の陣のようになってしまうのではないかと少し不安がありました。何も言わずに、行動だけゆるやかに変わっていければいいかなと思っていました。不言実行というやつ。
○○しない、という禁止条項はもう止めたので、いつでも過食してもいいんだ～（でも今日はしないけど～♪）という状況を残しておきたかったこともあります。
でも、昨日母にメールしたときは、そんなに切迫するわけでもなく、なんとなく送ろうかなと思えてきて、今日は夜ご飯いらないよ、という連絡と一緒に、気づいたら上のようなメール本文を書き加えて送っていました。
先日の血液検査の結果で、アミラーゼが異常値だったのを母が心配していたな～ということも少しは影響しているかもしれないけれど。安心させたいな、という気持ちも確かにありました。
だから、「ダイエットのため」、じゃなくて、「健康のため」となったんですね。
今朝母は、「お母さんも食べすぎちゃうことあるから、あんまり余計な物は買ってくるのやめようね」と言っていました。
母は食いしん坊で、ちょっとメタボなのですが・・・これまでは私が仕事から帰ってきて疲れて食べたいのだろうからと、わざわざ甘い物や簡単に食べられるジャンク系のものをご飯とは別に買ってきてくれていたの。あればやっぱり母も食べたくなってしまうらしく・・・母の健康も害していたんだな、私。
なんとなく、母との距離が縮まったような気持ちがしました♪